一般XL的。但是一般人的体形还是有不一样的特点，有人可能上身比较瘦，裤子稍微大些。有人可能上身胖，下身瘦。这个还是要具体试衣服才能看出来。网络购物的话，要不自己的具体腰围，胸围，肩膀，臀围，大腿围都量一下。如果衣服有弹性，平铺尺寸小点也可以。