2022年7月16日入伏，是指进入“三伏”的意思。民谚 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到排名较好个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那日子。[6]
所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。三伏天其气候特点是”高温、高湿”，因为三伏天吹东南风，空气潮湿，风的潮湿造成了三伏天期间湿度大。[4][5]
“庚日”的日期在公历是有变化
2022年三伏天从7月16日开始算起，一直到8月24日结束，历时40天。
老话讲，“夏至三庚入伏”，意思就是夏至日之后的排名较好个“庚”日就入伏、进伏了，“庚日”的意思是说，干支纪日日期中含“庚”的日子。2022年夏至日是2022年06月21日，干支纪日日期是丙午月 乙巳日，往后数排名较好个庚日是丁未月 庚午日，即2022年7月16日，所以这天就是2022年三伏天开始的时间。
2022年三伏天从7月16开始至8月25日节这段时间是一年当较好焱热的时候